Final da Seletiva Olímpica – 200m costas e 100m borboleta

Foto: Satiro Sodré / SSPress

Foto: Satiro Sodré / SSPress

Equipe Olímpica formada!!

Na terça-feira, 19/04, nadei os 200m costas. Pela manhã passei tranquilo, porque já sabia que não precisaria forçar muito para classificar. Me concentrei mais nos detalhes que podia melhorar para tarde. Já para as finais, forcei e o foco era baixar do meu melhor. Acabei finalizando a prova com 1.57,54 e confirmando minha vaga nos 200m costas, que já tinha conquistado em dezembro no Open.

Fiquei muito feliz e satisfeito por ter garantido as minhas duas provas.

Na quarta, 20/04, último dia de Troféu Maria Lenk, nadei os 100m borboleta. Prova que não tenho muito costume de nadar, mas vale arriscar para treinar passagens mais rápidas e, mesmo ter nadado na final B nesta prova, fiz meu melhor tempo, 53.34. Achei ótimo, e quem ficou com as vagas para as Olimpíadas nos 100m borboleta mesmo foram Henrique Martins e Marcos Macedo. Vejo que estamos bem representados.

Este dia também foi a decisão dos 50m livre masculino e feminino. Foi uma noite emocionante. Cesão estava lá e com os outros 7 da última piscina que também nadaram muito bem. As 2 vagas ficaram com os que nadaram melhor no dia, Bruno Fratus e Ítalo Manzine.

Nas Olimpíadas Rio 2016 não teremos na piscina o maior nadador da história do Brasil, mas sei que ele estará conosco na torcida, em cada prova, pois ele fez muito pelo nosso esporte e merece nossa admiração. É a história de um verdadeiro vencedor!

De hoje até sábado estaremos todos juntos aqui no Rio de Janeiro envolvidos na Clínica Rio2016. Estou compartilhando tudo nas mídias sociais…”vem comigo…uhh, Acompanhem por lá também 😀  leogdeus.

Valeu galeraaa

Confirmado nas Olimpíadas Rio2016

Foto: Satiro Sodré

Foto: Satiro Sodré / SSPress

VEM RIO!!! Índice confirmado nos 200m borboleta com 1:55.54, 5º melhor tempo mundo.

Não tenho palavras suficientes para descrever a minha alegria de poder participar das Olimpíadas Rio2016. Nadar em casa! Com a torcida do Brasil!

Foi uma prova ótima, tenho me preparado há muitos anos para ela e hoje consagrei. Os primeiros 100m passei para 55.05, dando um tempo que show, 1:55.54, 5º lugar no Ranking Mundial de 2016.

Agora é manter a cabeça firme e seguir treinando para o melhor tempo da minha vida sair em agosto. Essa é uma fase de ajustar o que precisa melhorar, entrar na bolha mesmo.

Muito Feliz! A competição começou muito bem para a nossa natação, pois tivemos bastantes índices confirmados. Na sexta nadei os 200m livre para 1:49.45 decidi sair da final para focar nos 200 borboleta.

Eu só tenho a agradecer aos todos vocês, aos meus patrocinadores e continuem na torcida em, ainda tem 200m costas na terça.

Valeuuuuuuuu

Foto: Satiro Sodré / SSPress

Foto: Satiro Sodré / SSPress

Troféu Maria Lenk 2016 – 2ª Seletiva Olímpica

Foto: Satiro Sodré/ SSPress

Foto: Satiro Sodré/ SSPress

Fala galeraaaaa,

Muita animação essa semana. Começou hoje, 15/02, o Troféu Maria Lenk, que é a última seletiva para os Jogos Olímpicos Rio 2016. Já fiz meus índices em dezembro no Open, mas nadarei para melhorar as minhas marcas e fazer bonito.

Estou super aninimado e não sou só eu não, a vibe de todos por aqui é excelente. Conhecemos a piscina e hoje já tiveram as primeiras eliminatórias. Está tudo muito lindo… Impossível não ficar animado. Sei que muitos detalhes ainda precisam ser ajustados, por isso esta competição está sendo um teste. Mas pelo que vi e experimentei por enquanto, gostei muito.

Este ano o Maria Lenk será um pouquinho diferente. Como teremos 11 países (Uauuu) competindo conosco, haverão finais A e B. Os índices valerão em ambas as finais, porém os atletas de outros países poderão participar apenas da final A. Toda a regulamentação de como será a pontuação está no site da CBDA. Vai ter uma galerinha da Argentina, Canadá, Chile, China, Eslováquia, Finlândia, Japão, Paraguai, República Tcheca, Ucrânia e Uruguai.

Fiquem ligados nos calendário e de olho na TV. Vai ter transmissão ao vivo \0/

Minhas provas serão 0s 200m livre, 200m borboleta e 200m costas.

Calendario maria lenk

 

Bom, eu gostaria MUITOOOOOO de ter a torcida lá no parque aquático e que vocês tivessem a oportunidade de conhecer a piscina, porque eu sei que muitos não conseguiram ingressos, mas sabemos que para um evento teste não dá para ficar muito cheio e ainda precisam avaliar as melhorias que podem ser feitas para que nos Jogos esteja tudo pronto para recepcionar o mundo todo.

Então prometo tentar postar o máximo que eu conseguir. A LD Team vai estar na competição e vão invadir meu Insta, Face e Snap para me ajudar a mostrar tudo para vocês 😀 Ahhhhh se quiserem ver alguma coisa diferente lá da piscina, manda comentário no Insta.

 Foto: Satiro Sodré/ SSPress/CBDA

Foto: Satiro Sodré/ SSPress/CBDA

Fiquem na torcida…

Valeuuuuuuu

 

Leo de Deus

Diário Olímpico – Sul-Americano 2016

Foto: Satiro Sodré/ SSPress/CBDA

Foto: Satiro Sodré/ SSPress/CBDA

Que semana!!!!

Primeira competição do ano, nadando pesado e surpresas boas.

A competição foi uma ótima oportunidade para treinar o ritmo de prova. Desenvolvi bem o trabalho, pois comecei uma boa evolução desde os meus 200m livre, borboleta e costas, mesmo vindo de treinamentos intensos lá no clube. O resultado foi bom e os tempos já apontam boas previsões para o Maria Lenk. Agora serão 2 semanas importantes, pois começarei a baixar a intensidade dos treinos, ajustes na biomecânica, passagens e um algo mais, enfim, fechar ainda mais o foco.

Apesar de já ter meu índices no 200m borboleta, 200m costas e também ainda compor o rev 4x200m livre, o objetivo é melhorar ainda mais os tempos feitos em dezembro no Open e buscar algo mais.

Nadamos aqui o rev 4x200m livre, terminamos em 2º, mas a equipe da Argentina – que tinha vencido – foi desclassificada e, ao final, o ouro ficou para o Brasil. \o/

Revezaemnto 4x200 livre. Campeonato Sul-americano de natacao, realizado no Centro Aquatico Nacional de Assuncao, 02 de abril de 2016, Assuncao, Paraguai. Foto: Satiro Sodré/ SSPress/CBDA

Revezamento 4×200 livre. Brandonn Almeida, Luiz Altamir, Leonardo de Deus, Giovanny Lima. Foto: Satiro Sodré/ SSPress/CBDA

Ontem tive uma surpresa muito boa pela manhã, nadei os 100m borboleta para treinar passagem dos 200m e foi aí que veio a surpresa boa, 54.78!!! Uauuuuu… Para a fase que estou, depois de uma semana nadando TODOS os dia de manhã e a tarde, fiz um tempo abaixo do que tinha planejado… rsssss!!

A tarde fui para a final com a mente leve e a certeza de que dei o meu máximo e, como bom resultado  foi nadar para 54.38 – melhor do que de manhã.

Para fechar a noite, ainda nadei o rev 4x100m medley e ficamos com a prata. \o/

Revezaemnto 4x100 medley. Campeonato Sul-americano de natacao, realizado no Centro Aquatico Nacional de Assuncao, 01 de abril de 2016, Assuncao, Paraguai. Foto: Satiro Sodré/ SSPress/CBDA

Revezaemnto 4×100 medley. Campeonato Sul-americano de natacao, realizado no Centro Aquatico Nacional de Assuncao, 01 de abril de 2016, Assuncao, Paraguai. Foto: Satiro Sodré/ SSPress/CBDA

A consagração mesmo foi o resultado por equipes. O Brasil venceu TUDO… Geral, masculino e feminino. Isso é uma alegria sem tamanho e consequência do trabalho duro de todos nós… Parabéns para nós, porque fizemos bonito 😉

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É isso, fiquem na torcida aí, em!!!

Valeu,

Leo de Deus

Diário Olímpico – Sul-Americano de Natação, primeira e segunda etapas

Foto: Satiro Sodré/ SSPress/CBDA

Foto: Satiro Sodré/ SSPress/CBDA

Fala galera…

Chegando ao final da segunda etapa do Sul-Americano já nadei 2 provas. No primeiro dia os 200m livre e hoje os 200m costas, que finalizei com um resultado satisfatório para a fase que estou, 2:01.43.

A temporada de caça aos índices olímpicos está aberta e quase acabando para todos. O mundo todo mandando ver nas braçadas. Nossa seletiva é daqui 15 dias, e estou trabalhando forte para confirmar  os índices para os 200m costas e 200m borboleta, que fiz no Open ano passado. Até aqui tô carregando carroça rsssss, mas é importante buscar nadar bem nessa fase de treinamento, onde estamos muito pesados, porque comparando resultados conseguimos projetar nossos tempos para o futuro, quando estivermos totalmente polidos (prontos para a competição).

Por aqui em Assunção, no Paraguai, o Brasil está tendo um bom desempenho no Sul-Americano, pois estamos subindo em quase todos os pódios, apesar de que para nós nadadores o que vale é o tempo – que estão longe dos nossos melhores. Outro ponto que não podemos esquecer é que esta competição é Seletiva Olímpica para alguns países, como Argentina, Venezuela, Colômbia e Paraguai. Por isso, estes atletas estão tendo um desempenho bem legal e já vimos uma galerinha conquistando suas vagas \o/.

Vamos ver para crer, pois amanhã é dia de 200m borboleta, minha prova principal.

Fiquem na torcida.

Valeu