Campeonato Brasileiro Júnior e Sênior

Foto: LD Sports Fala galera,   Já estou em Brasília – DF, para nadar o Brasileiro Sênior de Natação, que vai acontecer no Parque Aquático de Brasília, de 29/04 à 02/05. É sempre muito bom estar de volta à BSB. Como nadei 4 anos aqui, tenho um carinho muito especial. Estou vindo de uma sequência […]

Troféu Maria Lenk 2015

Bom dia galera, Já estou no Rio de Janeiro e logo mais entro na piscina para nadar os 200m livre!!! Vou começar o Maria Lenk com uma prova moderada, mas sempre em mente bater o relógio. O importante é que estará valendo índice, então a galera vai nadar muuuiiiitttoooo… Além disso será a minha primeira […]

Forçando os nossos limites

Bom dia gente. Cheguei terça-feira de Marselha – França, onde estávamos nadando no 4º Meeting Open de La Mediterranée, que faz parte do Golden Tour. Esta foi a minha primeira competição do ano e mais uma vez, como em 2014, abrimos a temporada nadando internacionalmente. Mas deixando de lado o glamour de nadar la fora, […]

4º Meeting Open de la Méditerranée

Fala galera, Já embarcamos para Marseha, França, para nadar o 4º Meeting Open de la Méditerranée. Vai ser muito bom começar o ano, assim como 2014, nadando em competição internacional. Nadar fora do Brasil é sempre muito bom para acompanhar o nosso desempenho, já que ficamos lado a lado com os melhores do mundo. Sempre […]

Dica – Força na braçada de crawl

Mais uma dica pedida por vocês, dessa vez pelo Marcelo Júnior: “onde aplicar a força no nado de crawl e dicas de exercícios para trabalhar o aumento da força no nado”. Então Marcelo, primeiramente, a natação é um esporte que trabalha todos os músculos ao mesmo tempo, logo temos diferentes formas de aplicar a força […]