A Escalada da Montanha e o Treinamento em altitude

Fala galera. Eu juntamente com minha equipe da LD Sports produzimos esta pequena matéria sobre o que é, e porque estou indo para um treinamento em altitude.       Ontem a noite embarquei em são Paulo para Flagstaff, Arizona – Estados Unidos, junto com alguns outros atletas da Seleção Brasileira de Natação para o […]

Dica: saída de costas

Fala galera… Estou voltando a escrever minhas dicas de natação e hoje vou falar um pouquinho da saída de costas. Cada atleta tem sua preferência, mas algumas dicas podem nos ajudar a melhorar. Primeiro começamos pelo posicionamento dos pés na placa, é sempre bom deixar um pé um pouco mais acima do outro, porque caso […]

Campeonato Mundial Militar de Natação

E aí galera, Já chegamos em Tenero, Suíça para nadar o Mundial Militar. Hoje 12 de junho, dia dos namorados e da estreia do Brasil na Copa do Mundo, também to ligado e, apesar da distância , todos na torcida para a nossa seleção. Por aqui, teremos um dia tranquilo, de reconhecimento da piscina e […]

Mare Nostrum – 200m borboleta

Boa tarde pessoal. Para quem não pôde acompanhar a prova dos 200m borboleta no Mare Nostrum, etapa de Mônaco, que aconteceu no sábado (07/06/2014), dá o play e vem conferir 😉 Leo nadou bem e ficou com a terceira colocação. Dividiu o pódio com o campeão Mundial, Daiya Seto – Japão, em primeiro, e o […]