Mococa começa dia 03/10

Fala galera… Depois de um jejum aqui no blog, rssss, estou de volta com tudo. Como estava no Rio de Janeiro cumprindo algumas formalidades, precisei me ausentar. E começamos a semana com boas notícias, Mococa (Troféu Chico Piscina)! Uma das competições mais importantes para o Infantil e Juvenil, que vai de 03 a 05 de […]

I Jogos Sul-americanos da Juventude

Fala Galera, Ontem foi dia muito importante para o esporte, começou o I Jogos Sul-americanos da Juventude, em Lima – Peru. Essa iniciativa é um grande passo para fortalecer e aumentar o nível das competições, além de ser um incentivo para a prática esportiva. Fico muito feliz e orgulhoso de ver o esporte progredindo. Participam […]

Rolamento de quadril: nado de costas

Fala pessoal, mais uma dica de natação. Bom, hoje vou falar um pouquinho sobre um educativo de costas muito legal para trabalhar o rolamento de quadril, vocês vão fazer o seguinte movimento: manter o corpo todo na lateral, batendo seis tempos de perna para não afundar e assim vão fazer o rolamento do corpo, mas […]

Corinthians 103 anos

Boa noite galera… Hoje o Corinthians faz 103 anos de muita história e vitórias. A manhã hoje foi de festa no Parque São Jorge e as comemorações começaram cedo. Do Ipiranga até o Parque São Jorge, atletas do Corinthians se revezaram para levar a tocha até o clube e eu tive a honra de ser o último e […]