Dica braçada de borboleta

[youtube width=”600″ height=”400″]https://youtu.be/bHW9ceT5_Ko[/youtube] Bom dia galera!!! Hoje vamos falar sobre uma parte muito importante do nado de borboleta, que é fundamental no início da braçada e também para o alongamento do nado!!! Vamos fazer o seguinte educativo: 2 braçadas retas do lado direito, 2 braçadas retas do lado esquerdo e 2 braçada completas. Para facilitar […]

11º Encontro Nacional de Técnicos de Natação

Fala galera, No sábado, 05/03, tive um momento diferente e muito especial. Depois do treino, corri para a Competition da Bela Vista, para acompanhar o 11º Encontro Nacional de Técnicos de Natação. Eu como atleta há tantos anos, fico feliz de ver os profissionais do esporte se unindo para compartilhar experiências e conhecimento, pois sempre […]

Diário Olímpico – Dica de Submerso

[youtube]https://youtu.be/1MUbBJAHe4Q[/youtube] Voltamos!!! Hoje a dica vai ser sobre o quinto nado, onde a maioria dos grandes atletas se beneficiam por usarem bastante durante as provas: o submerso!!! É muito importante sabermos realizar o empurrão da parede e o deslize para o início do nado (streamline). Irei passar algumas dicas simples, mas que fazem muita diferença […]

Altitude Flagstaff – Ano Olímpico

  Boa noite pessoal, Vamos ao diário olímpico, e neste “primeiro capítulo” vocês vão poder acompanhar tudo o que vai acontecer no nosso treinamento de altitude, em Flagstaff – Estados Unidos. Já comentei várias vezes aqui a importância de subir a montanha para treinar. Lá em cima nosso corpo se comporta diferente, a parte sanguínea […]

Obrigado Comitê Rio 2016!

Boa tarde a todos… Há 200 dias dos Jogos Olímpicos Rio 2016, deixo aqui registrado o meu muito obrigado às Autoridades ligadas aos Jogos e ao COB pela rápida resposta e esclarecimento sobre os ingressos Rio 2016 para as famílias. E como sendo meu aniversário hoje, agradeço também pelo presente de saber que ao menos […]