Diário Olímpico – Sul-Americano 2016

Foto: Satiro Sodré/ SSPress/CBDA
Foto: Satiro Sodré/ SSPress/CBDA

Que semana!!!!

Primeira competição do ano, nadando pesado e surpresas boas.

A competição foi uma ótima oportunidade para treinar o ritmo de prova. Desenvolvi bem o trabalho, pois comecei uma boa evolução desde os meus 200m livre, borboleta e costas, mesmo vindo de treinamentos intensos lá no clube. O resultado foi bom e os tempos já apontam boas previsões para o Maria Lenk. Agora serão 2 semanas importantes, pois começarei a baixar a intensidade dos treinos, ajustes na biomecânica, passagens e um algo mais, enfim, fechar ainda mais o foco.

Apesar de já ter meu índices no 200m borboleta, 200m costas e também ainda compor o rev 4x200m livre, o objetivo é melhorar ainda mais os tempos feitos em dezembro no Open e buscar algo mais.

Nadamos aqui o rev 4x200m livre, terminamos em 2º, mas a equipe da Argentina - que tinha vencido - foi desclassificada e, ao final, o ouro ficou para o Brasil. \o/

Revezaemnto 4x200 livre. Campeonato Sul-americano de natacao, realizado no Centro Aquatico Nacional de Assuncao, 02 de abril de 2016, Assuncao, Paraguai. Foto: Satiro Sodré/ SSPress/CBDA
Revezamento 4x200 livre. Brandonn Almeida, Luiz Altamir, Leonardo de Deus, Giovanny Lima. Foto: Satiro Sodré/ SSPress/CBDA

Ontem tive uma surpresa muito boa pela manhã, nadei os 100m borboleta para treinar passagem dos 200m e foi aí que veio a surpresa boa, 54.78!!! Uauuuuu... Para a fase que estou, depois de uma semana nadando TODOS os dia de manhã e a tarde, fiz um tempo abaixo do que tinha planejado... rsssss!!

A tarde fui para a final com a mente leve e a certeza de que dei o meu máximo e, como bom resultado  foi nadar para 54.38 - melhor do que de manhã.

Para fechar a noite, ainda nadei o rev 4x100m medley e ficamos com a prata. \o/

Revezaemnto 4x100 medley. Campeonato Sul-americano de natacao, realizado no Centro Aquatico Nacional de Assuncao, 01 de abril de 2016, Assuncao, Paraguai. Foto: Satiro Sodré/ SSPress/CBDA
Revezaemnto 4x100 medley. Campeonato Sul-americano de natacao, realizado no Centro Aquatico Nacional de Assuncao, 01 de abril de 2016, Assuncao, Paraguai. Foto: Satiro Sodré/ SSPress/CBDA

A consagração mesmo foi o resultado por equipes. O Brasil venceu TUDO... Geral, masculino e feminino. Isso é uma alegria sem tamanho e consequência do trabalho duro de todos nós... Parabéns para nós, porque fizemos bonito 😉

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É isso, fiquem na torcida aí, em!!!

Valeu,

Leo de Deus

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By leogdeus / Administrator, bbp_keymaster on Abr 04, 2016

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