Dica braçada de borboleta

[youtube]http://youtu.be/oXHiIvwJsxE[/youtube]

Falaaa pessoal estou aqui para compartilhar mais uma dica com vocês e hoje vamos inovar: dessa vez com um vídeo fazendo o educativo. Vou falar um pouco da parte subaquática da braçada de borboleta. Um segredo muito importante é manter o cotovelo alto e manter a braçada em um ângulo de 90 graus. É essencial não abrir a braçada em baixo d’água e fazer a puxada reta, finalizando a mão embaixo da coxa para impulsionar o corpo para frente no voo do borboleta. Um educativo muito legal para trabalhar essa posição de nado é esse que estou demonstrando no vídeo, espero ajudar vocês pessoal. Grande abraço e até a próxima.

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By leogdeus / Administrator on Jul 07, 2014

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